Abnehmen & sich gut dabei fühlen!

Es ist nicht Deine Schuld, wenn Du mit deinen bisherigen Diätversuchen gescheitert bist.

Das Netz ist überfüllt mir Pseudo-Ernährungstipps zum Ankurbeln Deines Stoffwechsels & radikalen Crash Diäten um endlich Gewicht zu verlieren. Das Abnehmen überhaupt an irgendeiner Ernährungsform fest zu machen - denn weder sind beispielweise Kohlenhydrate, noch Fette schlecht - ist schlichtweg FALSCH.

Wenn Dir nun aber nach bereits gescheiterten Diätversuchen und dadurch aufkommender Verzweiflung Deinerseits erzählt wird, Du müsstest beispielsweise Low Carb machen um endlich das überschüssige Fett loszuwerden? Na dann glaubst Du das erst einmal. Und das ist wirklich nicht Deine Schuld. Das Problem, weshalb Deine bisherigen Versuche beim Abnehmen gescheitert sind, liegt daran, dass noch niemand an die Wurzel Deines Problems gegangen ist & Dich auf dem Weg zu Deinem Traumkörper an die Hand genommen hat!

Darum geht es bei LuA Coaching

TECHNISCHE HELFER

IMMER AN DEINER SEITE

Gadgets sind kein Muss, aber unterstützen & verkürzen den Weg zum Ziel. Ein Schritte-Tracker ist nur eines von zahlreichen möglichen Gadgets auf die wir bei unseren Coachings nach Bedarf und Wunsch zurückgreifen. Es gibt viele Wege, die nach Rom führen. Aber manche sind kürzer als andere. Und es gibt viele Wege aus denen wir, den für Dich leichtesten und stressfreisten Weg zum Erreichen deines Traumgewichts finden

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Durch 3 Säulen erfolgreich Abnehmen

So erreichst Du mit uns Deinen Traumkörper - im Raum Regensburg & ONLINE:

Rezensionen

„Lange Zeit habe ich nach einem Ernährungscoaching gesucht, das nicht einfach nur aus Mahlzeitenvorgabe und Kalorien zählen besteht. Diese strenge, monotone Herangehensweise halte ich nicht lange durch. Auch wenn ich mal kurzfristig Erfolg habe, wieg ich schnell wieder so viel wie zuvor. Mit Lukas hats geklappt! Er drehte hier und da an - wie er es bezeichnet - „Stellschrauben“ und die Pfunde purzelten nach und nach. Ein Coaching bei Lukas ist absolut empfehlenswert, vor allem dann, wenn man sich schon lange Zeit sein Wohlfühlgewicht wünscht!“

Katrin Buchner

Katrin Buchner

Angelestellte; 45

„Lukas‘ Ernährungscoaching hat super funktioniert. Dabei lernt man nachhaltig was zu tun ist, fühlt sich wieder wohl in seiner Haut, und ist stolz darauf, was man erreicht hat. Luke gibt einem für die Zeit nach dem Coaching alles mit, was man wissen muss. Danke für deine Geduld und Hilfe, lieber Lukas.“

Tanja Kunst

Tanja Kunst

Mama; 30

„Das Ernährungscoaching mit Luke hat mein Verständnis der für mich passenden Ernährung durch meine bereits vorherig absolvierte Beratung mit meiner Heilpraktikerin weiter verfeinert. Ich weiß nun noch besser worauf ich achten muss; was ich zu tun und zu lassen habe. Gönnen ist erlaubt! Das war mir ganz wichtig! Danke für deine Unterstützung!“

Tom H.

Tom H.

Selbstständiger Elektromeister; 56

„Nach der Geburt meiner Tochter machte ich mich auf den Weg zu meiner alten Figur. Nachdem die ersten Kilos gut runtergingen, stagnierte ich, egal was ich versucht hatte, und wusste einfach nicht mehr weiter. Als ich mich dazu entschlossen hatte Hilfe zu holen, konnte ich mit Lukas keinen besseren Coach finden. Durch seine einfühlsame Herangehensweise aber trotzdem fokussiert darauf das maximal mögliche herauszuholen, ohne dabei auf jede Kleinigkeit verzichten zu müssen, ging es endlich wieder bergauf und die Kilos schmolzen. Nachdem ich nun mein Wunschgewicht von 54 kg erreicht habe, und dieses seit einem halben Jahr erfolgreich halte, fühle ich mich voller Stolz und wie ein neuer Mensch.“

Andrea T.

Andrea T.

Mutter & Altenpflegerin; 26

„Als Mutter von zwei kleinen Kindern wollte ich endlich lästige Schwangerschaftskilos verlieren. Trotz meines stressigen Alltags als Teilzeit Arbeitende und Vollzeit Mama, hat Luke es geschafft eine Ernährungsroutine in meinen Alltag zu integrieren, die mich nicht stresst, aber trotzdem zu den Resultaten führt, die ich mir gewünscht hab. Danke!“

Melanie Ertl

Melanie Ertl

Angestellte; 44

„Die Ernährungsberatung von Lukas in Kombination mit seinen Personal Training Einheiten sind super! Jahrelang quälten mich Schmerzen entlang der Wirbelsäule und in den Gelenken, vor allem in den Knien. Durch das erfolgreich mit ihm durchgeführte Ernährungscoaching konnte ich in sechs Monaten 20 kg abnehmen und dadurch vorherige Schmerzgrade in den Gelenken von 7 oder 8, runter auf 1 bringen oder habe sie gar überhaupt nicht mehr gespürt! Und das ohne Verzicht auf Lebensquaität und Genuss von einem Glas Rotwein am Abend und hier und da etwas Süßem!“

Josef Guggenberger

Josef Guggenberger

Verwaltungsangestellter; 50

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